绿豆30克、黑豆30克、赤小豆30克做法：三种豆子淘洗干净，放入锅中，加足量清水。大火煮开后转小火慢炖60分钟以上，煮至...

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  "content": "绿豆30克、黑豆30克、赤小豆30克做法：三种豆子淘洗干净，放入锅中，加足量清水。大火煮开后转小火慢炖60分钟以上，煮至豆子开花软烂即可。可以喝汤，也可以连豆一起吃。\n适合症状：喉咙红肿疼痛、嘴唇干红起泡、眼屎增多、小便黄少、大便干结、舌头发红舌苔发黄，有时伴有轻微发热。这类情况属于实火，三豆搭配能起到清热作用，同时黑豆和赤小豆可以缓和绿豆的寒性",
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