#Morris

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#Morris 如果你遇到了烂人烂事该怎么办?绝大多数人的第一反应,往往都是情绪冲在最前面:愤怒、委屈、不甘、想立刻争个对错。但实际上,这恰恰是最没用、成本最高的处理方式。真正成熟的人,遇到问题时最先做的永远不是发泄,而是判断。
第一,先解决问题,而不是先纠结谁对谁错。因为很多时候,事情已经发生了,你越沉迷于情绪,问题只会越拖越大。
第二,先判断对方是不是值得沟通的人。不是所有人都讲道理,有的人就是又坏又蠢,你越试图改变他,越容易被拖进情绪泥潭。
第三,不要在情绪最高点做决定。人在愤怒的时候,最容易说错话、做错事,很多后悔都是情绪替你做了决定。
第四,把“争一口气”改成“保护自己的状态”。很多冲突即使你赢了,也输了时间、情绪和精力。真正厉害的人,不会让烂人轻易影响自己的节奏。
第五,学会事后复盘,而不是当场爆炸。等情绪过去之后,再冷静判断问题、责任和边界,这时候的处理往往才真正有效。
人真正的成熟,不是从此没有情绪,而是终于学会:情绪可以有,但行为必须由自己掌控。 https://nitter.catsarch.com/Morris_LT/status/2054363786052845859
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