虽然跑外面的也有猝死的。 但是大部分还是正常的。跑外卖的 比他运动量大

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Kind-1 (TextNote)

2026-03-25T09:49:45Z

↳ Reply to 6svjszwk (npub1sxgnpqfyd5vjexj4j5tsgfc826ezyz2ywze3w8jchd0rcshw3k6svjszwk)

群里看到的，张雪峰最近连刷70公里长跑，最后的心衰发生在自家跑步机上… 其实吧，绝大多数人并不需要太多运动，反而要补充睡眠。

虽然跑外面的也有猝死的。 但是大部分还是正常的。跑外卖的 比他运动量大

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